ACT`i Kolay Öğrenmek

Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT); sağlam bilimsel temelleri, güçlü etkinliği, bireysel ve kültürel farklılıklara duyarlılığı, hemen tüm davranışsal ve klinik durumlarda uygulanabilirliği ile son yirmi yılda birçok değişim ve gelişmeye öncülük eden bir psikoterapi yaklaşımı olmuştur. ACT’in süreç temelli bakış açısı, danışanın ihtiyacına göre esneyebilen uygulamaları, değişim için gerekli motivasyonun ortaya çıkarılmasına özgü stratejileri ve terapistin süreç içerisinde tecrübe ettiği zorlukları kolaylaştırması gibi dönüştürücü etkileri alanda giderek daha fazla hissedilmektedir. Bütün bu hey…